Kennisbank
Dit is extra informatie. Voor jouw voorbereiding volg je de 3 stappen: Risicocheck · Checklist · Noodplan
Hier vind je eenvoudige uitleg over 72 uur zelfredzaamheid en veelgestelde vragen.
Wat is de 72-uur norm?
De overheid adviseert om je voor te bereiden op een situatie waarin je 72 uur (3 dagen) grotendeels op jezelf bent aangewezen. Bijvoorbeeld bij een grote storing, een overstroming of een andere noodsituatie.
In die eerste 72 uur kan het druk zijn bij hulpdiensten. Het kan even duren voordat er hulp of extra voorzieningen komen. Als je dan eten, drinken en een paar basiszaken in huis hebt, geeft dat rust.
Je hoeft geen enorme voorraden te hebben. Het gaat er vooral om dat je nadenkt over:
- Wat drink en eet ik als er even geen supermarkt of bezorging is?
- Hoe heb ik licht als de stroom uitvalt?
- Hoe blijf ik op de hoogte als internet of tv niet werkt?
Wat als er water binnenkomt?
In grote delen van Nederland is de kans op een grote overstroming klein, maar niet nul. Soms kan er ook op kleinere schaal water binnenkomen door hevige regen of een lokaal probleem.
Een paar simpele dingen die kunnen helpen:
- Bewaar belangrijke papieren en spullen zo veel mogelijk op een hogere verdieping.
- Zorg dat je een paar stevige zakken of bakken hebt om spullen droog te houden.
- Bedenk welke spullen je snel mee wilt nemen als je huis tijdelijk niet toegankelijk is.
Bij een echte noodsituatie volg je altijd de berichten van de overheid, bijvoorbeeld via NL-Alert en de rampenzender op de radio.
Wat doe ik bij een stroomstoring?
Een stroomstoring is vervelend, maar komt af en toe voor. Meestal is de storing na korte tijd opgelost. Soms duurt het langer, bijvoorbeeld bij een grote storing.
Handige dingen om klaar te hebben:
- Een zaklamp (liever geen kaarsen in de buurt van gordijnen of kinderen).
- Extra batterijen.
- Een powerbank die regelmatig wordt opgeladen.
- Een radio op batterijen of opwind-radio om het nieuws te volgen.
Laat bij langere stroomuitval de koelkast en vriezer zoveel mogelijk dicht. Zo blijft eten langer goed. Volg de instructies van je netbeheerder en de overheid.
Wat als internet of pin uitvalt?
We zijn gewend om altijd online te zijn en te kunnen pinnen. Bij een grote storing kan dat tijdelijk niet. Dat is lastig, maar met een paar kleine voorbereidingen kom je een heel eind.
- Heb altijd een beetje contant geld in huis.
- Schrijf belangrijke telefoonnummers op papier (familie, huisarts, buren).
- Sla belangrijke informatie niet alleen digitaal op, maar ook op papier.
Bij een grote storing krijg je belangrijke informatie via NL-Alert en de rampenzender. Daarom is een radio en een lijst met telefoonnummers op papier handig.
Wat hoort er in een noodpakket?
Een noodpakket is geen aparte koffer die klaar hoeft te staan. Het gaat er vooral om dat je genoeg basisdingen in huis hebt en weet waar ze liggen.
Voorbeelden van spullen die handig zijn:
- Water en houdbaar eten voor een paar dagen.
- Zaklamp en extra batterijen.
- Radio op batterijen of opwind-radio.
- EHBO-set en persoonlijke medicijnen.
- Hygiënische middelen zoals natte doekjes, toiletpapier en maandverband.
- Contant geld en belangrijke documenten (of kopieën) bij elkaar.
Met de checklist op deze website kun je stap voor stap bekijken wat voor jouw situatie handig is.